2026. március 31-én Dr. Kós Nóra klinikai szakpszichológus, egyetemi docens tartott előadást a Gál Ferenc Egyetem Pedagógiai Karán a biztonságos kötődés alapjairól. A közönség a gyermeklélektan egyik legmeghatározóbb területébe nyerhettek betekintést. Mit jelent valójában a kötődés, és hogyan határozza meg csecsemőkori kapcsolatunk a felnőttkori boldogulásunkat?
Az előadás központi gondolatát Virginia Satir híres idézete adta: „Hitt abban, hogy ha a családokat meggyógyítjuk, a világot gyógyítjuk meg”.
A kötődés nem csupán egy érzelmi állapot, hanem egy veleszületett igény a gyermek és szülő közötti szeretetteljes kapcsolatra. Alapja a bizalom, a biztonság és a kiszámíthatóság. Ahogy az előadó hangsúlyozta, a szülői válaszreakciók minősége határozza meg, hogy a gyermek milyen „belső iránytűt” épít ki magának a világhoz.
Mary Ainsworth és John Bowlby elméletei nyomán a hallgatóság megismerhette a négy alapvető kötődési típust:
Biztonságosan kötődő: A gyermek bízik a gondozóban, mert következetes és érzékeny figyelmet kap.
Bizonytalan-elkerülő: A figyelem hiánya miatt a gyermek megtanulja elnyomni igényeit.
Bizonytalan-ambivalens: A kiszámíthatatlan szülői reakciók miatt fokozott szorongás és féltékenység jellemzi.
Dezorganizált: A legnehezebb típus, ahol a biztonságérzet alapjai hiányoznak.
A szakpszichológus rávilágított, hogy ezek a korai minták felnőtt kapcsolatainkban is visszaköszönnek. A biztonságosan kötődő felnőttek mernek segítséget kérni és bátran próbálják ki magukat új helyzetekben. Ezzel szemben az elkerülő típusúak gyakran nehezen élik meg az intimitást.
Az esemény „Az Országos Tudományos Diákköri Konferencián, valamint tudományos műhelyein való részvétel és a lebonyolítási feladatok ellátása” című (NTP-HHTDK-25-0042) pályázati program keretében valósult meg, segítve, hogy a jövő pedagógusai és a helyi közösség tagjai mélyebb önismeretre és tudatosabb nevelési szemléletre tegyenek szert.

Dr. Kós Nóra prezentációja itt megtekinthető.